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Female Empowerment

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Lerne intuitiv mit deiner weiblichen Energie dein Leben und deine Business-Rolle zu gestalten.
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Female Empowerment Coaching

Vielleicht hast du neben Female Coaching auch schon Begriffe gehört wie Female Business Coaching, Coaching für Frauen oder Women Empowerment Coaching gehört. 
Wie man das Kind am Ende nennt, es geht um mein absolutes Herzensthema: wundervolle Frauen dabei zu unterstützen, ihr Leben oder eigenes Business privat und beruflich so zu gestalten, wie sie es wollen und wie es zu ihnen passt.

Stößt du auch manchmal an diese Grenzen:

  • Übersteigerter Perfektionismus & Imposter-Syndrom:
    Ich strenge mich immer so sehr an, aber ich werde anderen und mir selbst nie gerecht. Nie ist etwas gut genug - nie bin ich gut genug. Ich verkaufe mich unter Wert. Ich lerne und plane viel, komme aber nicht ins Handeln.
  • Unsichtbarkeit im Leben oder im Job:
    Ich werde ständig übersehen und bin das "fleißige Bienchen". Der nächste Karrieresprung ist schon mehr als fällig, aber es passiert nichts. Auf Beziehungsebene bin ich unsichtbar für die Menschen, die ich wirklich in meinem Leben haben will oder ziehe die falschen Menschen an.
  • Angepasstheit & People Pleaser: 
    Ich kann mich nicht gut positionieren, sage lieber gar nichts, als anzuecken, bin "Everybody's Darling" und lasse mir das Ruder aus der Hand nehmen. Ich will gefallen. Ich habe Angst in meine wahre Größe zu kommen und limitiere mich selbst. Ich frage mich manchmal: Wer bin ich eigentlich wirklich?
  • Fehlende Durchsetzungskraft: 
    Ich kann meine Meinung im privaten Umfeld oder im Beruf nicht klar vertreten und ärgere mich darüber. Ich werde von meinen männlichen Kollegen im Job übertönt und agiere sehr emotional, wirke dann „zickig“ auf andere, was ich gar nicht sein will.
  • Stillstand & Rückschritt: 
    Es ist „Jammern auf hohem Niveau“ denke ich innerlich, aber ich drehe mich im Kreis und habe das Gefühl, alle führen ihr Traumleben – nur ich nicht. Ich gerate immer wieder in die gleichen unangenehmen Situationen und habe ungesunde Muster entwickelt, aus denen ich nicht ausbrechen kann. Diese stetige Unzufriedenheit und auch Unklarheit nagten an mir.
  • Die eigene Handbremse: 
    Ich habe das Gefühl, ich bremse mich selbst aus und erlaube mir nicht, groß zu denken. Ich lebe nicht mein volles Potenzial und höre diese innere Stimme: Wenn ich jetzt nichts ändere, rauscht mein Leben bedeutungslos an mir vorbei und ich lebe nicht meine eigene Wahrhaftigkeit.
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Wir müssen akzeptieren, dass wir nicht immer die richtigen Entscheidungen treffen, dass wir es manchmal königlich vermasseln – zu verstehen, dass Misserfolg nicht das Gegenteil von Erfolg ist, sondern Teil des Erfolgs.

Arianna Huffington
Mitbegründerin der Huffington PosT

Wir müssen akzeptieren, dass wir nicht immer die richtigen Entscheidungen treffen, dass wir es manchmal königlich vermasseln – zu verstehen, dass Misserfolg nicht das Gegenteil von Erfolg ist, sondern Teil des Erfolgs.

Arianna Huffington
Mitbegründerin der Huffington PosT

Du bist nicht allein mit deinen Herausforderungen!

Wir Frauen haben viele Rollen im Leben.
Werde die Frau, die du wirklich sein willst!

Du bist eine ambitionierte Frau, die mehr vom Leben will? Oder eine weibliche Führungskraft, hast aktuell Herausforderungen in der Führung oder Kommunikation, stößt an die gläserne Decke oder stehst kurz vor großen beruflichen Entscheidungswegen? Du willst dich beruflich verändern oder suchst nach deiner wahren Berufung? Du bist mutige Gründerin, Solopreuneurin oder gestandene Unternehmerin und willst Klarheit und eine Veränderung in deiner Situation? Du willst dir das Leben oder das Business erschaffen, das wirklich zu dir und das dich wirklich erfüllt, erfolgreich und frei macht?  

Mein Female Empowerment Coaching richtet sich genau an diese Frauen:

  • Du willst nicht länger unter deinem Radar fliegen, sondern deine Flügel ausbreiten. Du willst authentisch und strahlend DU selbst sein, mutig handeln, sichtbar werden und die Welt bewegen mit deinem sein und deinen tollen Ideen?
  • Du willst herausfinden, was du wirklich willst vom Leben, einen sinnerfüllten Job haben, den nächsten Karriereschritt gehen, dich selbstständig machen oder dein Unternehmen aufs nächste Level bringen?
  • Du bist ins Stolpern geraten durch ein einschneidendes Erlebnis und willst deinem Leben wieder eine neue Richtung geben und dem Leben wieder vertrauen können?
  • Du möchtest eigene Hemmnisse, Blockaden und Widerstände langfristig auflösen und dich wieder energetisch aufgeladen, frei und leicht fühlen?
  • Du sehnst dich nach einer weiblichen Sparringspartnerin, die dich liebevoll anstupst, dir neue Wege aufzeigt, dich professionell auf deinem privaten und beruflichen Veränderungsprozess begleitet und durch gute Fragen und  aktives Zuhören die ganz neue Räume öffnet?
  • In schwierigen Situationen willst du fokussiert sein, mental stark bleiben und den Dingen im Außen standhalten?
  • Du willst dir deiner selbst bewusst sein und mit natürlicher Selbstsicherheit und innerer Strahlkraft Menschen in deinen Bann ziehen und dein Leben neu gestalten?
  • Du willst milde mit dir sein, Fehler als Lernkurven betrachten, deine Ressourcen kennen und auch zielgerichtet nutzen.
  • Du willst in dein volles Potenzial kommen, deine Schöpferkraft aktivieren, in dem du „Körper, Geist & Seele“ integrierst und dich persönlich weiterentwickeln?

Buche jetzt ein kostenfreies Erstgespräch für dein Female Empowerment Coaching

Wenn du mit mehr Freude, Leichtigkeit, Klarheit, Struktur und Strategie deine private und berufliche Zukunft gestalten willst, vereinbar mit mir einen ersten kostenfreien Check-In-Termin. Wir sprechen darüber, welche Ziele und Herausforderungen dich gerade beschäftigen und welche Reise am besten zu dir passt. Ich freue mich, dich kennenzulernen!

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Let's go, girl!
Meine Coaching Reisen für dich

6 x 90 MINUTEN
9 x 90 MINUTEN

Short Trip

Du stehst im Nebel und brauchst Klarheit? Du weißt vielleicht sogar schon, was du ändern willst, nur noch nicht wo du anfangen sollst und vor allem wie? Lass uns dein Reiseziel gemeinsam innerhalb von 2 Monaten bestimmen und deine ersten Schritte im Coaching gehen.  

Road Trip

Du hast dein Ziel schon etwa vor Augen und wünscht dir eine erfahrene Reisbegleiterin auf deinem „Road Trip des Lebens“? Dann lass uns in 4 Monaten deine ganz individuelle Road Map entwickeln, deine 7 Sachen packen und gemeinsam auf Tour gehen in dein neues Leben.
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Langfristig

Explorer

Mein „Explorer-Paket“ schenkt dir die große Reise zu dir selbst. Lass uns deinen Rucksack für dieses aufregende Abenteuer schnüren. Wir packen ein, was mit muss und lassen da, was wir du nicht mehr brauchst. Wir reisen mit leichtem Gepäck. Ich begleite dich 6 Monate lang in das Leben, das du dir wünscht und das wirklich zu dir passt.
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Mentoring

Dich hat das Reisefieber endgültig gepackt und du suchst nach dauerhafter Reisebegleitung?

Dann spreche mich gern an für mein langfristiges Mentoring-Programm, in dem wir gemeinsam noch viel mehr für dich und dein Leben bewirken können.
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unser Weg zum Check-In 

Wenn du mehr Freude, Leichtigkeit, Liebe, Sinn und Klarheit in deinem Leben willst, vereinbare mit mir einen ersten kostenfreien Check-In-Termin. Wir sprechen darüber, welche Ziele und Herausforderungen dich gerade beschäftigen und welche Reise am besten zu dir passt. Ich freue mich, dich kennenzulernen! 

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Das bekommst du von mir

  • Erste Kick-off Session mit Zielbestimmung für deine persönliche Coaching-Reise
  • Individuelle & intensive 1:1 Online-Coaching Sessions (via Zoom/live in Bremen)
  • Praktische Worksheets & Übungen zur konkreten Umsetzung und Vertiefung
  • Unterstützender Direktkontakt per Mail & Messenger zwischen den Sessions
  • Motivierende Empowerment Sprachnachrichten per Messenger
  • Die Möglichkeit für deine nachhaltige Transformation

Warum Frauen Female Empowerment benötigen  

Frauen in all ihren Rollen im Leben
Partnerin, Mutter, Tochter, Freundin, Vereinsvoständin, eigene Persönlichkeit - viele Rollen, viele Verantwortlichkeiten und Zuschreibungen. Doch wer bist du wirklich oder besser, wer willst du sein in dieser Welt?
Du willst eine Vision von deinem Leben erschaffen und selbstbestimmt, mutig und mit Leichtigkeit deinen Weg gehen und endlich die Frau werden, die du sein willst: mutig, selbstbewusst, voller innerer Strahlkraft, klar, frei, voller Liebe und erfüllt? Dann geh den ersten Schritt. Die richtige Zeit ist immer JETZT!
Frauen in der Angestelltenrolle im Unternehmen
Es ist nun mal Fakt: Frauen im anspruchsvollen Business-Umfeld, insbesondere in hierarchischen oder männerdominierten Unternehmen, stehen vor anderen Herausforderungen als männliche Führungskräfte. Das Frauen und Männer unterschiedlich ticken, ist wohl kein Geheimnis. Da ich über viele Jahre in unterschiedlichsten Unternehmen diverse Führungsstile und Unternehmenskulturen miterlebt habe und selbst Führungskraft war, habe ich viele Beobachtungen gemacht und kann dir wertvolles Wissen an die Hand geben. Ciao Imposter-Syndrom und Everybody's Darling - hallo selbstbewusste & strahlende Business Lady.   
Frauen im eigenen Business - Selbstständigkeit ohne "selbst und ständig"
Mutige Gründerinnen, Solopreuneurinnen und Unternehmerinnen haben oft den Mut, unternehmerische Entscheidungen zu treffen – gerade in ungewissen oder herausfordernden Situationen und das ganz ohne „im Ego“ zu sein. Weibliche Führungskräfte vertrauen auf ihre weibliche Intuition, verlassen dabei ihre Komfortzone, stellen die Sache über persönliche Belange, stellen sich mutig auch den unbequemen Themen und treffen kraftvolle Entscheidungen, indem Sie Menschen kommunikativ mitnehmen.

Dazu gehören aber auch: Sichtbarkeit in Social Media, natürliches Verkaufen, ein gesundes Money Mindset und gewisse Risiken in Kauf zu nehmen. Als Female Leader in diesen Zeiten brauchst du eine starke Business-Vision, Energie, Strategie und das richtige Mindset- & Heartset.

It’s time to fly!  

Natürliches Selbstbewusstsein, Klarheit & Inner Work für deine Strahlkraft

In meinem Female Empowerment Coaching geht es um die Wiederentdeckung deiner inneren Schätze. Wir stellen deine persönlichen Ressourcen heraus, schauen uns deine blockierenden Glaubenssätze an, wandeln sie in positive Affirmationen um, entwickeln gemeinsame Strategien gegen die eigene Selbstsabotage und das typische weibliche „klein machen“.

Du wirst dein inneres Team kennenlernen, dein Selbstwertgefühl steigern, deine weibliche Intuition wieder stärker einsetzen und deine innere Stimme finden. Wir setzen fokussiert deine Ziele und gehen gemeinsame erste Schritte und erhöhen deine Energie, um diese zu erreichen. Business und Life-Themen verschwimmen, denn wir sind ein Mensch mit allen Facetten und dürfen alles sein, was wir sein wollen.

Natürliches Selbstbewusstsein, Klarheit & Inner Work für deine Strahkraft

In meinem Female Business Coaching geht es um die Wiederentdeckung deiner inneren Schätze. Wir stellen deine persönlichen Ressourcen heraus, schauen uns deine blockierenden Glaubenssätze an, wandeln sie in positive Affirmationen um, entwickeln gemeinsame Strategien gegen die eigene Selbstsabotage und das typische weibliche „klein machen“. Du wirst dein inneres Team kennen lernen, dein Selbstwertgefühl steigern, deine weibliche Intuition wieder stärker einsetzen und deine innere Stimme finden. Wir setzen fokussiert deine Ziele und gehen gemeinsame erste Schritte und erhöhen deine Energie, um diese zu erreichen. Business und Life-Themen verschwimmen dabei manchmal auch, denn wir sind ein Mensch mit allen Facetten und dürfen alles sein, was wir sein wollen.

It’s time to fly!

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