Die Japaner leben außergewöhnlich lange. Dafür gibt es einen Grund: Ein tief im japanischen Alltag verwurzeltes Prinzip, das die Japaner „IKIGAI“ nennen. IKIGAI bedeutet so viel wie: „Das, wofür es sich zu leben lohnt.“

In diesem Blogartikel geht es ganz speziell um die 5 Säulen des IKIGAI und wie sie zu deinem Mantra im Business-Alltag werden können. Sie helfen dir dabei, dich nicht mehr zu verzetteln, dich von Dingen zu trennen, die nicht mehr zu dir gehören und geben dir eine Leitlinie, dein Business nachhaltig und im Einklang mit dir selbst weiter aufzubauen.

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Werte sind die Vorstellungen, nach denen wir leben – sowohl privat als beruflich. Deine Werte spiegeln das wider, was dir ganz besonders wichtig ist. Sie sind dein Kompass für eine Kommunikation auf Augenhöhe und dein erfolgreiches Business im Einklang mit deiner inneren Welt.

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Was ist der Sinn des Lebens? Die größte aller Fragen: Ich wollte ihr immer schon auf den Grund gehen. Mit 11 las ich die Zeitschrift „Psychologie heute“ meines Vaters, in meinen 20-ern studierte ich das Leben und mich selbst – mit Anfang 30 wurden die großen Fragen des Lebens dann immer lauter. Seitdem ich mich

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Wer kennt es nicht? Du hast dir als Solopreneurin sicherlich auch schon die ein oder andere Ausrede einfallen lassen, warum du in deinem Business nicht weiterkommst. Vielleicht schiebst du die Schuld sogar auf die Umstände oder andere Menschen? Ausreden á la: „Ich würde ja, ABER …“, „Weil sie/er mir nicht xy, konnte ich nicht …“ oder

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Selbstständigkeit – ein eigenes Herzensbusiness mit Sinnerfüllung, Flexibilität und echter Selbstbestimmung: Ein Traum vieler, verbunden mit dem Versprechen von Freiheit und Selbstverwirklichung. Doch oft wird dieser Traum überschattet von dem Vorurteil, Selbstständigkeit bedeute nichts anderes als „selbst und ständig“ zu arbeiten. Als ich mein Coaching & Mentoring Business gründete, begegnete auch ich solchen Warnungen, die häufig

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Ich bin fest davon überzeugt: Wir sind alle auf dieser Welt aus einem Grund. Aus tiefstem Herzen empfehle ich dir: Finde ihn heraus und nimm dein Leben in die eigene Hand. Im Leben begegnen uns einige Stürme, die uns vom Weg abkommen lassen oder es verhindern, ihn überhaupt zu finden. Verletzungen und Prägungen aus der

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