Die Japaner leben außergewöhnlich lange. Dafür gibt es einen Grund: Ein tief im japanischen Alltag verwurzeltes Prinzip, das die Japaner „IKIGAI“ nennen. IKIGAI bedeutet so viel wie: „Das, wofür es sich zu leben lohnt.“Ich habe die japanische Lebenseinstellung IKIGAI mittlerweile ...

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Die 5 Säulen des IKIGAI: Dein Mantra für einen Business-Alltag in Balance

Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass du auf deine innere Stimme hören solltest, aber stattdessen hast du eine Entscheidung auf Grundlage von Fakten und Zahlen getroffen, um wirklich sicher zu gehen? Oder sagst du dir selbst öfter den ...

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Die Kraft der Intuition: Wie du deine innere Stimme nutzen kannst

Kennst du dieses Phänomen: Mach ich später, mache ich morgen, mache ich nie!?Herzlich willkommen Prokrastination!Der Ausgangspunkt: Als Scannerpersönlichkeit kenne ich dieses Szenario sehr gut: Mich interessieren viele Dinge gleichzeitig, ich jongliere einige Bälle parallel in der Luft und liebe es ...

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Prokrastination: Meine 7 besten Tipps gegen Aufschieberitis

Ich liebe Kaffee! Ich gestehe: ohne Kaffee gehe ich tot. So kam ich  – mit einem breiten Grinsen im Gesicht – auf den Gedanken, warum nicht einfach „Kaffeesieren mit den Gefühlen“. „Kaffeesieren“ ist ein typischer Ausdruck in Bremen für's Kaffee trinken und ...

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Kaffeesieren mit den Gefühlen