Die Japaner leben außergewöhnlich lange. Dafür gibt es einen Grund: Ein tief im japanischen Alltag verwurzeltes Prinzip, das die Japaner „IKIGAI“ nennen. IKIGAI bedeutet so viel wie: „Das, wofür es sich zu leben lohnt.“Ich habe die japanische Lebenseinstellung IKIGAI mittlerweile ...
Was ist der Sinn des Lebens? Die größte aller Fragen: Ich wollte ihr immer schon auf den Grund gehen. Mit 11 las ich die Zeitschrift „Psychologie heute“ meines Vaters, in meinen 20-ern studierte ich das Leben und mich selbst - ...
Endlich ist er da: der Sommer! Für mich ist es ein absolutes Muss, in dieser Zeit rauszugehen, die Sonne zu genießen und diese magische Energie in meinen Alltag zu integrieren. Doch das sogenannte Sommerloch ist nicht nur eine Zeit zum ...
Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass du auf deine innere Stimme hören solltest, aber stattdessen hast du eine Entscheidung auf Grundlage von Fakten und Zahlen getroffen, um wirklich sicher zu gehen? Oder sagst du dir selbst öfter den ...
Ich liebe Kaffee! Ich gestehe: ohne Kaffee gehe ich tot. So kam ich – mit einem breiten Grinsen im Gesicht – auf den Gedanken, warum nicht einfach „Kaffeesieren mit den Gefühlen“. „Kaffeesieren“ ist ein typischer Ausdruck in Bremen für's Kaffee trinken und ...