Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass du auf deine innere Stimme hören solltest, aber stattdessen hast du eine Entscheidung auf Grundlage von Fakten und Zahlen getroffen, um wirklich sicher zu gehen? Oder sagst du dir selbst öfter den Satz: Ich wusste es doch!

Wir alle kennen diese Situation, in der wir zwischen Verstand und Bauchgefühl hin- und hergerissen sind. Was wäre, wenn wir uns dafür entscheiden, unserer Intuition zu folgen? Und das sogar unabhängig davon, wie verrückt der Gedanke gerade ist.

In diesem Artikel werde ich mit dir die Kraft der Intuition entdecken und dir zeigen, wie sie dir helfen kann, kluge Entscheidungen zu treffen. Ich werde dir Strategien für deine innere Stimme zeigen, wie du deine Intuition stärken und in verschiedenen Aspekten des Lebens, insbesondere im Berufsleben, ganz bewusst einsetzen kannst.

Ich freue mich, wenn dieser Artikel dir dabei hilft, die Kraft deiner Intuition zu entdecken und sie zu einem wichtigen Werkzeug in deinem Leben zu machen. Lass uns gemeinsam die Macht der Intuition erkunden!

Was ist Intuition?

Intuition ist ein Begriff, der vielen Menschen bekannt, jedoch oft schwer in Worte zu fassen ist. Es gibt viele verschiedene Definitionen von Intuition, aber im Grunde handelt es sich um eine innere Wahrheit oder Weisheit, die unabhängig vom Verstand auftritt.

Eine einfache Definition besagt, dass Intuition etwas ist, was man spürt, ohne den Verstand zu verwenden. Es kann als ein innerer Kompass angesehen werden, der uns leitet und uns bei wichtigen Entscheidungen hilft. Denn wirklich bedeutende und lebensverändernde Entscheidungen werden niemals allein durch den Verstand getroffen, sondern immer auch durch die Intuition. Es ist diese innere Stimme, die uns oft den richtigen Weg weist.

Die Intuition ist eine kraftvolle Ressource, die uns bei der Suche nach Antworten auf Fragen des Lebens unterstützt. Es ist wichtig, diese innere Weisheit zu erkennen und ihr zu vertrauen, um unser volles Potenzial ausschöpfen zu können.

Wie funktioniert Intuition?

Intuition ist ein innerer Kompass, der uns leitet. Doch wie funktioniert dieser Kompass eigentlich? Um unsere Intuition wahrzunehmen, benötigen wir emotionale Intelligenz.

Wissenschaftler haben herausgefunden: Wir besitzen ein „Bauchgehirn“ in dem Minimum genauso viele Nerven verlaufen, wie in unserem Gehirn. Bauchentscheidungen und Kopfentscheidungen spielen am Ende zusammen. Pro Sekunde nehmen wir 11 Millionen Bit an Informationen auf – bewusst und unbewusst. Davon wird nur 1 % in unserem Bewusstsein verarbeitet. Alle diese Informationen speichern wir hauptsächlich in unserem Unterbewussten ab. Wenn wir etwas Intuitives tun, greifen wir auf „bestehendes Wissen“ unseres Unterbewusstseins zurück. Hier ist alles wie in einer Art Archiv abgespeichert, ohne dass wir es „bewusst“ wissen. Je bewusster wir werden, desto schneller und präziser können wir darauf zurückgreifen und diesen inneren Kompass für uns nutzen.^[1]

Es kann gut sein, dass du schon oft ein gutes Bauchgefühl hattest, ohne es sachlich erklären zu können. In manchen Fällen hielt allerdings der rationale Verstand dagegen. Und du hast dich gegen dein Gefühl entschieden. Was ist in solchen Fällen eigentlich passiert? Versuche dich mal zu erinnern und reflektiere diese Situationen.

Warum ist Intuition so wichtig? Die persönliche Wahrheit in unseren Gefühlen

Warum verwenden wir die Intuition nicht bei großen Entscheidungen? Warum hat die Intuition oft einen Beigeschmack von „Hokuspokus“? Das Vertrauen auf die eigene Intuition braucht Offenheit, viel Mut und zieht auch Zweifler*innen an. Menschen, die selbst weniger intuitiv denken und handeln, stehen intuitivem Handeln skeptisch gegenüber und belächeln häufig diese Fähigkeit. Intuition kann eben schwer „nachgewiesen“ werden – mit Zahlen, Daten und Fakten – und manche empfinden diese sogar als bedrohlich.

Ich selbst durfte diese Erfahrung mit einem ehemaligen Chef in meiner früheren Arbeitswelt im Marketing häufiger machen: Ich hatte sehr oft „den richtigen Riecher“, dass eine bestimmte Marketing-Aktion ein richtiger Erfolg wird, konnte es aber durch Zahlen, Daten und Fakten nicht beweisen und hatte in seinen Augen keine „schlagkräftigen Argumente“. Wie will man eine „Eingebung“ oder einen „Download“ denn auch beweisen? Ich wurde dann schlichtweg nicht ernst genommen und ich bekam die Anweisung etwas anderes zu machen. Komischerweise mit mäßigem Erfolg.

Intuition vs. Vernunft: Wie man beide miteinander vereint

Vielleicht stehst du gerade vor einer wichtigen Entscheidung in deinem Leben und weißt nicht, welcher Weg der richtige ist.

Während dein Verstand dich aufgrund von rationalen Fakten und Erfahrungen in die eine Richtung lenken will, sagt deine innere Stimme – deine Intuition – etwas ganz anderes.

Während dein Verstand eben auf rationale Fakten und Erfahrungen zurückgreift, um Entscheidungen zu treffen, kommt deine Intuition hingegen aus deinem Unterbewusstsein. Sie ist eine Art innerer Kompass, der dir auf emotionaler Ebene sagt, was richtig und falsch ist. Es ist wichtig zu verstehen, dass beides wichtige Elemente sind, wenn es um Entscheidungen geht.

Eine Studie von Dijksterhuis (2006) und eine Studie der Economist Intelligence Unit (2014) haben gezeigt, dass Menschen, die ihre Intuition und ihren Verstand miteinander vereinen, besser in der Lage sind, komplexe Entscheidungen zu treffen. Es ist wie ein Tanz zwischen beiden – wenn der Verstand zu viel Kontrolle übernimmt, kann es sein, dass wichtige Aspekte übersehen werden. Wenn die Intuition aber zu stark ausgeprägt ist, kann es sein, dass Entscheidungen impulsiv und ohne rationale Grundlage getroffen werden.

Es geht also darum, die Balance zwischen Intuition und Verstand zu finden. Was du tun kannst: Deine Intuition bewusst wahrnehmen UND dich auf Fakten und rationale Informationen konzentrieren, um eine informierte Entscheidung zu treffen. Eine andere Möglichkeit ist, deine Intuition zu nutzen, um eine Vorauswahl zu treffen, und dann deinen Verstand einzusetzen, um diese Auswahl zu rationalisieren.

Lerne deiner Intuition zu vertrauen und auf sie zu hören. Denn sie kann dir helfen, das zu tun, was dich wirklich glücklich macht. Gleichzeitig ist es hilfreich, auch auf deinen Verstand hören, um rational zu handeln und langfristig erfolgreiche Entscheidungen zu treffen. Vereine beide: Intuition UND Verstand.

Intuition im Business: Wie sie den Unternehmenserfolg beeinflussen kann

Wenn es um den Erfolg von Unternehmen und Unternehmer*innen in dieser neuen Zeit geht, kann die Intuition einen entscheidenden Einfluss haben. Oft müssen schnell richtige Entscheidungen getroffen werden, ohne alle Details zu analysieren. Hier kommt die Intuition ins Spiel. Sie ermöglicht es, schnell die richtigen Entscheidungen zu treffen, ohne von zu vielen Informationen überfordert zu sein.

Führungskräfte können die Intuition nutzen, um eine klare Vision für ihr Unternehmen zu entwickeln und strategische Entscheidungen zu treffen. Denn Intuition basiert auf Erfahrung und Wissen, das im Unterbewusstsein gespeichert ist und oft schneller und genauer ist als rationale Entscheidungen.

Personalverantwortliche haben beispielsweise oft das Gefühl, dass ein Kandidat perfekt für die Stelle ist, obwohl die Fakten auf dem Papier nicht perfekt passen. Hier kann die Intuition helfen, den richtigen Kandidaten auszuwählen, der auch langfristig ins Unternehmen passt. Auch bei der Entwicklung neuer Produkte oder Dienstleistungen kann die Intuition helfen, eine klare Vision für das Unternehmen zu entwickeln und zu entscheiden, welche Schritte als nächstes unternommen werden sollten.

Viele Unternehmen und Unternehmer*innen erkennen und fördern bereits die Bedeutung von Intuition. Apple ist ein gutes Beispiel dafür: Steve Jobs, Mitbegründer von Apple, betonte immer wieder, dass seine Intuition ihm geholfen hat, einige der erfolgreichsten Produkte von Apple zu entwickeln. Das Unternehmen legt auch heute noch großen Wert auf Intuition und Kreativität, um innovative und erfolgreiche Produkte zu schaffen.

Auch Google hat die Wichtigkeit von Intuition erkannt und fördert diese bei seinen Mitarbeitern. Der ehemalige CEO Eric Schmidt betonte, dass die Fähigkeit zur intuitiven Entscheidungsfindung eine der wichtigsten Eigenschaften für Führungskräfte im Unternehmen sei.

Wie Achtsamkeit und innere Stille dir bei der Entwicklung deiner Intuition helfen

Wenn wir zu gestresst oder abgelenkt sind, haben wir oft Schwierigkeiten, unsere innere Stimme und unsere Intuition wahrzunehmen. Deshalb ist es wichtig, uns Zeit für Achtsamkeit und Stille zu nehmen, um uns zu entspannen und unseren Geist zu beruhigen.

Achtsamkeit ist eine Technik, mit der wir unsere Gedanken und Emotionen beobachten und verstehen lernen können. Durch Achtsamkeit lernen wir, unsere Aufmerksamkeit bewusst auf den gegenwärtigen Moment zu richten, ohne dabei von unseren Gedanken und Emotionen abgelenkt zu werden. Das hilft uns, uns besser mit uns selbst zu verbinden und unsere Intuition zu schärfen.

Innere Stille bedeutet, sich von äußeren Geräuschen und Ablenkungen zu lösen und sich auf unsere innere Stimme zu konzentrieren. Das erreichen wir durch Meditation oder einfach durch Sitzen in Ruhe und Stille. Indem wir uns auf unsere innere Stimme und unsere Intuition konzentrieren, können wir uns besser auf unsere Gedanken und Gefühle konzentrieren und unser Unterbewusstsein besser wahrnehmen.

Durch die regelmäßige Praxis von Achtsamkeit und innerer Stille stärken wir unsere Intuition und lernen uns selbst besser kennen. Wir können unsere inneren Blockaden lösen und unsere Kreativität und unsere Fähigkeit zur intuitiven Entscheidungsfindung verbessern.

Wenn wir achtsam und in innerer Stille sind, nehmen wir unsere Intuition besser wahr und können sie auch besser nutzen. Wir lernen, auf unsere innere Stimme zu hören und uns auf unsere Gefühle und Intuition zu verlassen. Das kann uns in vielen Bereichen des Lebens helfen – von der Entscheidungsfindung im Beruf bis hin zu persönlichen Beziehungen. Denn am Ende bist du es und stellst die Weichen für dein Lebensglück.

Praktische Übung: Wie finde ich meine Intuition?

Schließe deine Augen, komme erst einmal ganz in Ruhe dort an, wo du jetzt bist, und lasse dich auf diese Übung mit deinem Herz ein:

Nimm ein paar tiefe Atemzüge und atme alles aus, was in dir ist und nun raus darf. Atme noch einmal tief ein, halte den Atem ein paar Sekunden an und komme noch intensiver auf dem Stuhl an, auf dem du gerade sitzt. Ich lade dich ein drittes Mal ein, tief einzuatmen, die Luft wieder kurz anzuhalten und beim Ausatmen dir vorzustellen, dass du dein Bewusstsein erlaubst, hier in dem Moment anzukommen – auf dem Stuhl, auf dem du gerade sitzt.

Mit den Geräuschen um dich und dem Raum, in dem du dich gerade befindest. Versuche einmal den heutigen Tag Revue passieren zu lassen. Geh einen Moment zurück, als du heute Morgen die Augen aufgemacht hast. Vielleicht erinnerst du dich an die Grundstimmung heute Morgen. Hattest du einen Wunsch oder einen Gedanken? Ich lade dich ein, deinen gesamten Tag nun noch einmal Revue passieren zu lassen und zu schauen: Wo hat dich heute etwas persönlich berührt? Wann hattest du das Gefühl, was du da gesehen, gehört oder gespürt hast, ging in vollkommener Resonanz mit dir? Was ist seit dieser Berührung passiert?

Ich lade dich ein, dich auf dein Herz zu konzentrieren und in deinem Herzen eine Frage oder einen Wunsch aufkommen zu lassen für das JETZT, für diesen Moment. Wenn du dir bewusst machst, dass jede Minute kostbar ist, was ist dein tiefster Wunsch hier und heute? Was darf sich heute erfüllen, dass du heute Abend ins Bett gehst und dir sagst, ich bin erfüllt, ich habe heute wirklich gelebt? Und wie fühlt sich das an, wenn du diesen einen Wunsch in dein Herz bringst – wenn du dich mit dir selbst verbindest – über den Kopf hinaus?

7 Tipps, um deine Intuition im Alltag zu stärken

Du möchtest deine Intuition im täglichen Leben nutzen, um bessere Entscheidungen zu treffen und mehr Selbstvertrauen zu gewinnen? Oder willst du dein Leben auf eine Weise gestalten, die deinem wahren Selbst entspricht?

Dann habe ich hier 7 praktische Tipps für dich, wie du deine Intuition im täglichen Leben nutzen und stärken kannst.

1. Verbinde dich mit deiner inneren Stimme

Nimm dir jeden Tag ein paar Minuten Zeit, um dich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Konzentriere dich auf deinen Atem und spüre, wie dein Körper sich entspannt. Stelle dir dann eine Frage, auf die du eine Antwort brauchst, und höre auf die Impulse, die kommen. Bewerte sie nicht.

2. Vertraue deiner ersten Eingebung

Oftmals haben wir eine erste Eingebung oder einen Impuls, der uns sagt, was wir tun oder sagen sollten. Doch dann fangen wir an zu zweifeln und überdenken alles. Versuche, deiner ersten Eingebung zu vertrauen und lass dich dadurch von deiner Intuition führen.

3. Nimm deine Gefühle und Körperempfindungen ernst

Unsere Intuition äußert sich oft durch unsere Gefühle und Körperempfindungen. Wenn du ein ungutes Gefühl hast oder eine Anspannung spürst, solltest du diese ernst nehmen und hinterfragen, was sie bedeutet. Ist es ein JA, wird es in dir oft weit und offen, ist es eher ein NEIN geht es zu, verschließt sich. Spür mal rein und versuche deine Körperzeichen für ein inneres JA und NEIN zu etablieren.

4. Lass Kontrolle und Perfektionismus los

Manchmal kann der Wunsch nach Kontrolle und Perfektionismus unsere Intuition blockieren. Auch wenn es manchmal ungewohnt ist: Erlaube dir, loszulassen und vertraue darauf, dass die Dinge auf natürliche Weise ihren Lauf nehmen werden. Das Leben ist im Fluss. Du bist im Fluss.

5. Praktiziere Achtsamkeit

Eine achtsame Lebensweise kann dir helfen, dich besser mit deiner Intuition zu verbinden. Indem du dich bewusst auf den gegenwärtigen Moment konzentrierst, kannst du die Signale deiner Intuition besser wahrnehmen und darauf reagieren. Sei mehr im hier und jetzt.

6. Experimentiere mit deiner Intuition

Nutze alltägliche Situationen, um deine Intuition zu testen und zu trainieren. Zum Beispiel, wenn du vor der Wahl stehst, welchen Weg du zum Supermarkt nimmst, folge deinem Bauchgefühl und beobachte, ob deine Entscheidung dich schneller ans Ziel bringt.

7. Reflektiere deine Entscheidungen

Nachdem du eine Entscheidung aufgrund deiner Intuition getroffen hast, reflektiere, wie sie sich ausgewirkt hat. Wenn es positiv war, notiere, was du gelernt hast, und erinnere dich an das Gefühl, das du bei der Entscheidung hattest, um es in Zukunft zu nutzen. Wenn es negativ war, überdenke, ob du dich zu sehr auf deine Intuition verlassen hast und ob es besser gewesen wäre, rationaler zu entscheiden.

Mein Fazit

Achte auf deine Gefühle und deine Wahrnehmungen. Beobachte, was als Impuls in dir hochkommt. Drück es nicht weg. Höre bewusst hin. Habe den Mut, die Grenze zu überschreiten. Mach deinen Kopf auf „aus“ und folge diesem Impuls. Was du als Geschenk bekommen wirst, ist eine Riesenportion Selbstvertrauen und ein Leben in Fülle und in Einklang mit dir selbst.