Wendest du IKIGAI für dein Business an, geht es mehr um die Sinnhaftigkeit deines Wirkens: um die eigene Mission, die Berufung, die passende Bezahlung oder die klare Positionierung.

Für das private Leben geht es um Lebensfreude, Selbsterfahrung, Selbstverwirklichung, das Ausleben der eigenen Talente und Gaben und die Kunst, erfüllt im Hier und Jetzt zu sein.

Dein IKIGAI fasst das zusammen, was dich wirklich ausmacht. Es ist kein Konzept, das du einmal auswendig lernst und dann einfach über alle deine Lebensbereiche stülpst. Dein IKIGAI ist sehr persönlich. Und genau das, macht die Magie des IKIGAI aus: Sobald du dir deiner wahren Essenz bewusst wirst, kannst du dein Leben von innen nach außen gestalten.

In deinem Privatleben genauso wie in deinem Berufsleben ist es wichtig, dass du deine wahre Essenz einfließen lässt, um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen.

In Deutschland arbeiten wir im Durchschnitt 52.662 Stunden in unserem Leben.[1]

Das sind 6 Jahre, die du ausschließlich mit Arbeiten verbringst. Wie wundervoll ist es dann, wenn du am Ende deiner Lebensarbeitszeit Bilanz ziehst und aus tiefstem Herzen sagen kannst, dass du deine wahre Essenz in deiner Arbeit gelebt hast. Deshalb ist es als Solopreneurin umso wichtiger, dass du dein IKIGAI bereits in deine Positionierung einbeziehst.

Okinawa und die ältesten Menschen der Welt

Die Wurzeln des IKIGAI sollen aus Okinawa stammen. Auf dieser japanischen Insel leben eine außergewöhnlich hohe Anzahl von Menschen, die über 100 Jahre alt werden. Für ihr Alter sollen diese Über-Hundertjährigen noch sehr fit sein. Doch was genau ist ihr Geheimnis?

Forschungen belegen, dass die japanischen Inselbewohner aufzeigen, welchen enormen Einfluss das Ausleben des eigenen IKIGAI auf die Gesundheit hat. Neben den gesundheitlichen Aspekten wie ein Bewusstseinszustand der Achtsamkeit, Bewegung, frische Luft und Verbindungen mit anderen Menschen haben die Inselbewohner nämlich das IKIGAI-Lebenskonzept in ihrem Alltag integriert.

Was so einfach klingt, ist mit jeder Menge Disziplin verbunden. Denn sind wir mal ehrlich: Jeden Tag bewusst unsere wahre Essenz zu leben und zudem den Fokus auf die körperliche sowie mentale Gesundheit zu legen, fällt uns nicht immer leicht.

Wie ist das Ikigai-Modell aufgebaut?

Glücklich. Erfolgreich. Erfüllt.

Viele streben danach, wenige erreichen es wahrhaftig – in der Tiefe ihres Seins.

Wir sind im Außen, rennen Geistern hinterher, befriedigen Egos, leben das Leben anderer, setzen uns Masken auf und suchen lange den Sinn des Lebens. Das menschliche Sein und der Sinn des Lebens haben mich immer schon in den Bann gezogen.

So habe ich mich früh auf eine große Reise zu mir selbst begeben, um herauszufinden, was uns Menschen wirklich sinnerfüllt und glücklich macht – und vor allem wie das mit einem eigenen Herzens-Business funktionieren kann.

Das Leben und der Business-Aufbau als Solopreneurin sind wie eine große Reise. Und so sehe ich uns Menschen auch: Wir sind lebenslang Reisende.

Mit dem IKIGAI-Modell fokussierst du dich auf 4 Kernelemente, deren Schnittmenge das vereint, was dich als Mensch ausmacht – deine wahre Essenz. Dein IKIGAI.

• Berufung
• Profession
• Mission
• Leidenschaft

Um dein IKIGAI herauszufinden ist es wichtig, dass du dich in allen 4 Kernelementen näher kennenlernst.

• Was kannst du gut?
• Was liebst du?
• Was braucht die Welt?
• Wofür wirst du bezahlt?

Im IKIGAI-Modell werden diese 4 Kernelemente von 4 Kreisen symbolisiert. Die Schnittmenge aller 4 Kernelemente ist dein IKIGAI. Es gibt aber auch Schnittmengen, die jeweils von 3 Kernelementen miteinander gebildet werden. In diesen „kleineren Überschneidungen“ befindet sich nur die Schnittmenge von 3 Kernelementen und nicht von allen benötigen 4 Kernelementen.

Diese „kleineren Überschneidungen“ wollen wir uns jetzt einmal genauer ansehen. Dort verstecken sich „Stolpersteine“. Ungesunde Dysbalancen, die dir aufzeigen, wo du als Solopreneurin genauer hinsehen darfst, um erfüllt, erfolgreich und finanziell frei zu sein.

#1 Stolperstein: Begeisterung und Sinnerfüllung, aber Unsicherheit

Du weißt, was du liebst, was die Welt braucht und wofür du bezahlt wirst – was für ein riesiges Potenzial und so wertvoll! Doch du verspürst immer noch Unsicherheit. In diesem Feld bleibt dieser Stolperstein der Unsicherheit, weil du noch nicht herausgefunden hast, was du wirklich gut kannst. Vielleicht fehlen dir auch wichtige Skills, die du für dein Business noch nicht beherrschst.

Einige Gaben sind dir in die Wiege gelegt worden. Andere hast du trainiert und entwickelt, weil du sie oft genug in deinem Leben gemacht hast. Doch aktuell machst du viel zu wenig von den Dingen, die du wirklich gut kannst und die dir leicht von der Hand gehen.

Deine aktuelle Situation kostet dich sehr viel Kraft, Zeit und Energie und du brauchst immer länger, deine Akkus wieder zu füllen. Vielleicht fühlst du dich sogar oft sehr gestresst, überfordert oder einfach nur frustriert.

Was dir hilft, diesen Stolperstein aus dem Weg zu räumen: Tu mehr von dem, was du richtig gut kannst.

#2 Stolperstein: Bequem und komfortabel, aber Gefühl der Leere

Kennst du das: Du hattest einen Tag voller Termine, du hast das Gefühl, dass deine Arbeit gebraucht wird und dein Konto ist gut gefüllt – und trotzdem verspürst du ein Gefühl der Leere. Diese Leere kann daherkommen, dass du zwar ein erfülltes und erfolgreiches Business führst, aber zu wenig von dem tust, was du wirklich liebst. Das, was dir pure Freude bereitet und dein Herz strahlen lässt. Vielleicht fehlt dich auch schlichtweg die Zeit dafür, weil du so viel arbeitest.

Im Grunde ist es simpel: Wir führen ein glückliches und erfülltes Leben, wenn wir mehr von dem tun, was wir wirklich lieben.

Doch du machst aktuell noch zu wenig von den Dingen, die dir wirklich Freude bereiten. Also schau mal genauer hin:

#3 Stolperstein: Zufriedenheit, aber Gefühl der Nutzlosigkeit

Du gehst bereits mutig für deine Träume los. Dein Tag ist gefüllt mit Dingen, die du liebst, gut kannst und die dir Geld bringen. Doch wir alle sehnen uns danach, eine Sinnhaftigkeit in unserem Tun zu empfinden. Du merkst, dass das, was du aktuell tust, keinen oder bisher nur wenig Einfluss auf deine Umwelt hat. Du machst zu wenig von den Dingen, die der Welt nutzen und dich tief mit Sinn erfüllen. Womöglich folgst du noch zu wenig deinen eigenen Werten und deiner eigenen Wahrheit.

Geh mutig in die Veränderung und tu mehr von dem, was die Welt braucht!

Du kannst jeden Tag die Welt verändern mit deinem Sein, deinem Wirken, deiner Persönlichkeit.

Frage dich:

#4 Stolperstein: Freude und Erfüllung, aber kein Geld

Du hast bereits etwas gefunden, das die Welt braucht? Etwas, was du liebst und gut kannst? Großartig! Du lebst schon das, was du liebst und deinen Fähigkeiten entspricht. Das ist einfach wunderbar! Doch Geld und deine finanzielle Fülle bleiben bisher aus? Dein Frustlevel steigt, weil du mit dem, was du am liebsten tust, kaum Geld verdienst?

Am Anfang meiner Selbstständigkeit habe ich mich schwer damit getan, meine Verkäufe zu priorisieren. Ich habe mich mit allerlei To-dos wie meinem Logo, dem Ausbau meiner Personal Brand und meinem Angebot beschäftigt – Aufbauarbeit eben, die durchaus Zeit und Nerven fordert.

Versteh mich bitte nicht falsch: Das sind alles wichtige Dinge, die du auch angehen solltest. Aber Verkaufen stand zu Beginn leider noch nicht ganz oben auf meiner Agenda, weil ich als Business-Starterin in den typischen Verkaufsblockaden feststeckte.

Erkennst du dich da auch wieder in deiner aktuellen Situation? Lies dir dazu gerne meinen Blogartikel „Verkaufen mit Leichtigkeit und Freude“ durch.
Dort bekommst du wertvolle Tipps, wie du vertrauen zu deiner Zielgruppe herstellst und dir eine Personal Brand aufbaust.

Beziehe also auch unbedingt das 4. Kernelement des IKIGAI „Wofür du bezahlt wirst“ mit ein, um dir ein erfülltes und (finanziell) erfolgreiches Leben zu erschaffen:

So kannst du das Ikigai-Modell in deinem Business nutzen

Meine Arbeit als IKIGAI-Expertin hat mir gezeigt, wie sich das Business meiner Kund*innen positiv veränderte, wenn das IKIGAI klar in den Fokus rückte.

Zu Beginn meiner Selbstständigkeit ging es mir auch so: Ich machte mir zu viel Stress, hatte zu wenig Zeit und wollte zu oft allen gerecht werden. Aber … vieles davon findet nur in unserem Kopf statt und Freude an den Dingen ist wichtiger, als du jetzt vielleicht glaubst.

Wenn du dauerhaft unter Stress stehst, genervt oder frustriert bist, weil du Dinge tust, die dir keinen Spaß machen, kann sich das langfristig negativ auf deine körperliche und mentale Gesundheit auswirken.